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焼売、ひじき煮、蒟蒻、もやしの中華スープ、紅芋、葡萄、沢庵、冷奴フライパンで簡単シュウマイ♪ 焼売メインのヘルシー簡単晩御飯です♪
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ひき肉(今回は豚)、にんにくチューブ、生姜チューブ、ニラ、もやし、醤油、オイスターソ ...包丁なし＊ニラもやしメインのすぐできるおかず
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挽肉（お好きなもの）、もやし、お味噌、にんにく、お醤油、お塩・こしょう冷蔵庫にある材料でサッと作れて、メインにもお酒のあてにも！ ＃家計に優しい ＃もやし ...
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もやし、椎茸、ごま油、豚ひき肉、水、中華だし、塩こしょう、水溶き片栗粉もやしは便利、主菜にも副菜にも♪
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もやし、豚ひき肉、長ネギ、おろしにんにく、おろししょうが、ごま油、味噌、醤油、みりん ...丼でも◎主菜でも◎副菜でも◎
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油、豆にょう、もやし、ウェイパー、塩コショウ、（ひき肉 または 油あげ）副菜にちょうど良い、家計にも優しいおかず！主菜とするならひき肉を足してメインおかずに ...
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もやし、豚ひき肉、粗びきコショウ、ごま油、たまねぎ、にんじん、しょうが（みじん切り） ...物価高騰の折り、食卓の救世主“もやし”をメインにしたお惣菜であります！
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干ししいたけ、★戻し汁、木綿豆腐、玉葱、生姜、にんにく、青ねぎ、★甜麺醤、★顆粒中華 ...当院の入院食のレシピです。入院食では「もやしのナムル」「甘芋」と組み合わせています。
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モヤシ、ニラ、お揚げさん、挽肉、☆味噌、☆蜂蜜、☆コチュジャン、☆酒…あっても無くて ...ご飯の進むおかずですよ^_^ どんなお野菜も合いそうなので、冷蔵庫の片付けメニューに ...
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もやし、ニラ、鶏ミンチ、餃子の皮（市販）、★鶏ガラ、★生姜（チューブ）、★塩、★胡椒 ...もやしをメインで使用した餃子です。鶏肉なのでジューシーさは欠けますが、あっさり美味し ...
393万
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監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
監修：中野三津子
