ひき肉のレタス包み のレシピ
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豚挽き肉、玉ねぎ、インゲン豆、ニンニク、オイスターソース、豆板醤、醤油、春雨、塩コシ ...豆板醤を除けばインゲン豆嫌いのお子様でも食べられる～
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レタス、ひき肉、筍水煮、ネギ、ごま油、ニンニクチューブ、しょうがチューブ、ウェイパー ...レタスで包んで食べるので、味付けは濃い目に！足りなければ醤油（分量外）も！
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豚挽肉、生姜、椎茸、たけのこ水煮、白ネギ、料理酒、パウダーコショウ、★甜麺醤、★豆板 ...コリっと筍が美味しい、旨味たっぷり肉炒め！レタスと一緒にさっぱり、ごはんと食べても美 ...
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豚挽肉、玉ねぎ みじん切り、筍の水煮 みじん切り、干し椎茸 戻してみじん切り、ニラ、 ...レタスがバクバク食べれるよ
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ピーマン(彩でパプリカ混ぜてもOk)、ゴマ油、ニンニク(チューブ可)、鷹の爪(輪切) ...こってりおかずをレタスに包んでさっぱりと！もち麦が入っているので腹持ちもよくご飯いら ...
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豚ひき肉、白滝、ピーマン、ねぎ、しょうがみじん切り、干し椎茸、レタス、☆酒、☆醤油、 ...お肉のジューシーさとレタスのシャキシヤキがたまらない！
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ひき肉(合挽)、もやし、玉ねぎ、甜麺醤、中華ダシの素、片栗粉、レタス、ごま油、豆板醤レタスがいっぱい食べれます。
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鶏もも挽肉、バジルの葉、玉ねぎ、レタス、にんにく、ナンプラー、醤油、豆板醤、ごま油、 ...ナンプラーとバジルが香るエスニックな挽肉をレタスにはさんで頂くヘルシーな一品。ビール ...
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豚ひき肉（合挽肉）、玉ネギ、椎茸、タケノコ（水煮）、ショウガ、○塩、○コショウ、○砂 ...ボリューム満点☆ “シャキッ”っとレタスの食感がたまらない！ 簡単・オシャレな一品が ...
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レタス、合びき肉、オリーブオイル、玉ねぎ、オイスターソース、水溶き片栗粉、塩コショウレタスのパリパリ シャキシャキ食感を楽しんだ食べ方です♪
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：阿部菜奈子（Office LAC-U）
