ひじき ツナ サラダのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「ひじき ツナ サラダ」のレシピ集
Cuisine: 日本

1,256品

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ツナとひじきのサラダ/七尾市学校給食

by 七尾市学校給食

小松菜、キャベツ、ひじき佃煮、ツナ缶、レモン果汁、マヨネーズ、こしょう

ひじきの佃煮を使って作るお手軽サラダです！鉄分補給におすすめです。
トマトひじきのツナマヨサラダ

by chiguasa

人参、小松菜(ID: 7515001)、乾燥ひじき、トマト、ツナ缶、マヨネーズ、塩少 ...

ツナ缶で高タンパクな和風サラダ！ひじきと野菜の具材感たっぷりの和えサラダです。
簡単！激ウマ！ツナひじきコーンサラダ♪

by こでで

ひじき、シーチキン、ホールコーン、☆マヨネーズ、☆醤油、☆からし（チューブ）

包丁不要で簡単、めちゃうま♪ そのままでも、ごはんにのせて食べても美味しいです♪
切干大根とひじきのツナサラダ

by あっかママの台所

切干大根、ひじき、きゅうり、にんじん、紫玉ねぎ、ツナ缶、ポン酢、マヨネーズ、塩胡椒

2大乾物である、切干大根とひじきを使った乾物活用レシピ。食物繊維がたっぷりで便秘効果 ...
ひじきサラダ

by おいしおがまキッチン

ひじき、玉ねぎ、ツナ缶、にんじん、きゅうり、チーズ、マヨネーズ、A.しょうゆ、A.酢

ひじきがおしゃれなサラダに大変身！！
切り干し大根とひじきの和サラダ

by アプリコットPHOO

切り干し大根、ひじき、ツナ缶、マヨネーズ、めんつゆ

ヘルシーなサラダです(⑅˃◡˂⑅)
てっちゃんサラダ☆給食メニュー

by 三原市学校給食

乾燥ひじき、ツナ、水煮大豆、キャベツ、人参、ちりめん、☆白すりごま、☆マヨネーズ、☆ ...

鉄分が豊富なひじきや大豆を使って作る「てっ（鉄）ちゃんサラダ」です。
ひじきと豆腐のサラダ

by monemaruku

枝豆、木綿豆腐、人参、芽ひじき、ノンオイルツナ缶、◎みりん、◎だししょうゆ、◎きざみ ...

ひじきと豆腐のヘルシーサラダです。
ひじきとツナのしょうがサラダ

by 秦野病院栄養課

ひじき(乾燥)、水煮れんこん、ツナ缶詰、枝豆(冷凍)、人参、しょうが(おろし)、胡麻 ...

ひじきは煮物のイメージが強いかと思いますが、サラダにしてもおいしく食べることが出来ま ...
水切り豆腐とひじきのクリーミーサラダ

by うさまるtahm

水切り豆腐（木綿or絹ごし）、人参、乾燥ひじき、●お湯、小口ネギ、シーチキン、◎焼き ...

ひじきの煮物もいいけど、サラダにちょっと入れると食感がプチプチしてて、とっても美味し ...