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乾燥ひじき、ごぼう、蒟蒻、鶏肉、人参、油揚げ、水またはだし汁、酒、みりん、めんつゆ（ ...作り置きでお弁当にも便利。
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干し椎茸、ひじき、にんじん、油揚げ、鶏肉（胸、モモどちらでも）、塩麹、ごま油、料理酒 ...有ると嬉しい副菜のひとつです。お弁当のあと一品にも！
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大根の葉、卵、油、ご飯温かいもの、ひじきの煮物、鶏だしの素大根の葉をいれて、ひじきの煮物を使った 炒飯。炒飯が好きだから週に一回は必ず作ります
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ひじき、玉ねぎ、にんじん、カリフラワー、鶏ひき肉、水、しょうゆ、酒、みりん肉と野菜たっぷりのおかず。こどもと大人の分をまとめて調理。炊飯器使用で楽ちん。
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乾燥ひじき １袋、鶏胸ひき肉、油揚げ、にんじん、■醤油、■めんつゆ、■酒、■みりん、 ...粗めにほぐした鶏胸ひき肉入りの ひじき煮♡ ご飯にのせて丼にしても◎
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鶏むね肉、ひじき（乾燥）、人参、こんにゃく、大豆水煮、サラダ油、☆砂糖、☆しょうゆ、 ...子供たちから「おいしい！」と言われる、給食の隠れた人気メニューです♪
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ひじき、蓮根、鶏ひき肉、醤油、みりん、塩、ごま油(ひき肉炒める用)海藻・野菜(根菜)・タンパク質が一気に取れる優秀副菜。うす味です。
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生ひじき、エノキ茸、鶏ミンチ（豚、牛ＯＫ）、厚揚げ（ID : 2316430）、人参 ...調味料は同量です。 卵でとじて、丼にしても美味しいです。 ひき肉は、豚薄切り肉でも牛 ...
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・乾燥ひじき、・鶏もも肉(小さめに切る)、・人参(細切り)、・油揚げ(細切り)、・枝 ...お母さんが作ってくれた思い出の味☆シンプルでとっても簡単な手順で美味しくできます^ ...
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ひじき（乾燥）、鶏肉、赤こんにゃく、★油、★砂糖、★こいくちしょうゆ、★酒、削り節、 ...◇調理法を工夫した、減塩でもおいしい「かるしおアレンジメニュー」です。 ◇鉄分が豊富 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：高橋尚子
