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鶏むね肉（ほぐしたもの）、味付きザーサイ、若芽ひじき（おかひじき）、塩、きゅうり、大 ...シャキシャキの食感とピリ辛な味付けがやみつきに！ おつまみにもぴったりです！
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鶏ひき肉、にんじん、ひじき、しょうがのすりおろし、だし汁、きび砂糖、醤油、酒、ごまおにぎりの具にも、混ぜご飯にも、サラダにかけても良し。色々なアレンジのできるメニュー ...
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ひじき(乾燥)、ツナ缶、大豆水煮缶、大根超簡単でヘルシーで食べごたえがある、忙しい女子も満足のサラダ☆ これがあるとカロリー ...
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ひじき(戻した状態)、鶏胸肉、コーン、きゅうり、人参、茹で枝豆(鞘からとる)、塩、レ ...レモンが効いたさっぱりひじきのサラダ！！ もりもり食べられます(^^)
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大根、ひじき、ツナ、☆つゆのもと、☆醤油、☆生姜の絞り汁、☆みりん、☆酢、☆ごま油、 ...あっという間にできちゃう簡単でヘルシーで美味しいサラダです♪ 鉄分たっぷり摂りましょ ...
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さつまいも、鶏むね肉、ひじき（水煮）、ミックスビーンズ（水煮）、★マヨネーズ、★すり ...食物繊維たっぷり！ボリューミーなサラダ☆
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ひじき(乾燥)、ミニトマト、ブロッコリースプラウト、鶏胸肉、塩、酒、マヨネーズ、醤油 ...ひじきを使ってサラダを作りました。 作り置き出来るので便利ですよ。
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レシピID：1933231の鶏胸肉、○塩、○酒、○水、○ネギの青い部分、しょうが、人 ...野菜も鶏肉もしっかり食べれるおかずサラダ。梅の風味がアクセントに！
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スーパーなどで売ってる千切りｷｬﾍﾞﾂ、レタス、きゅうり、ひじき、冷凍の枝豆、ｻﾗﾀ ...お手軽商品を使って手抜きレシピー(´∇｀)
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乾燥ひじき、鶏胸肉(または胸ひき肉)、ゆずポンまたはポン酢、キュウリ、人参、しょうが ...鶏胸肉で食べ応えあり、ポン酢でサッパリのヘルシーサラダです☆ 夏バテにも負けない美味 ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：高橋尚子
