ひじきご飯 のレシピ
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五穀米、乾燥ひじき（韓国産）、減塩ちりめん、大葉、胚芽精米、減塩醤油、みりん、砂糖、 ...胚芽精米五穀米に乾燥ひじきを炊き込んであとで減塩ちりめんとしそ（大葉）を隠し味として ...
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ひじき（水煮）、鶏ひき肉、うす揚げ、にんじん、◎冷凍えだまめ、☆砂糖、☆酒、☆濃口醤 ...鉄分、カルシウム、食物繊維たっぷりの「ひじき」を使って、ごはんを作りましょ♪
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米、芽ひじき、あさり（水煮缶）、にんじん、しょうが、A 酒、A みりん、A しょうゆ ...あさりの水煮缶を使って作る、簡単レシピです
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お米、醤油、酒、みりん、だしパック、ひじき(感想)ほんのりひじきの香りがたつ炊き込みご飯です！おかずにもう一品ほしい！という際に助かり ...
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ひじき、みりん、ご飯、枝豆、梅干し、ゴマ、麺つゆ、醤油、油揚げひじきご飯
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お米、白だし、酒、ヒジキ、ニンジン、冷凍ごぼう、冷凍枝豆、水へたくそですが、坊ちゃんにヒジキを食べさすためにヒジキご飯にしてます。鶏肉入れても良 ...
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〇生ゼンライス（伊豆河童）、〇米、〇水、ひじき、人参、サラダ油、醤油、みりん、ごま、 ...ヘルシーなひじきとたっぷりのごまを混ぜた混ぜご飯です。生ゼンライス入りでダイエット中 ...
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Ａ.乾燥ひじき、Ａ.浄水、Ｂ.お米(洗ってザルに上げる)、Ｂ.醤油、Ｂ.白だし、Ｂ. ...炊飯器でも作れる！材料全部入れるだけの美味しい炊き込みご飯(^^)おにぎりや海苔巻き ...
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ごま油、人参、小松菜、鶏ミンチ、ひじき(戻した状態)、醤油、砂糖、ご飯野菜(小松菜、人参)・タンパク質(鶏肉、ひじき)が摂れる1品レシピ。冷凍しておけば、 ...
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ご飯、ひじき(乾燥)、鶏もも肉（スライス）、にんじん（せん切り）、さやいんげん（1c ...しみじみおいしいご飯です。子ども達もよく食べてくれました♪
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：赤すぐ×クックパッド
