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ひじき(乾燥)、人参、さつま揚げ、□だし汁、□砂糖、□みりん、□しょうゆ濃い目の味付けが美味しいです。冷蔵庫で4~5日、冷凍で2週間持ちます。
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木綿豆腐、ひじきの煮物、冷凍の枝豆、揚げ油ひじきの煮物があまったら、がんもどきを手作りしてみよう
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乾燥ひじき、木綿豆腐、油あげ、人参、れんこん、冷凍枝豆(むいたもの)、■砂糖、みりん ...豆腐の水切りなし!フライパンひとつでできますよ♪調味料だけの無水調理。バランスも良く ...
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生ひじき、鶏ひざ軟骨、人参、レンコン、青ネギ、●水、●顆粒だし、●砂糖、●しょうゆ、 ...少し濃いめの味付けでお酒のおつまみにも。 軟骨のコリコリ食感にごはんも進みます。 冷 ...
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乾燥ひじき 小、ちくわ、人参、油揚げ、冷凍枝豆、★砂糖、★醤油、★みりん、★だしの素お弁当のおかずにたくさん作って冷凍保存も♪
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ひじき(乾燥)、人参、油揚げ、冷凍枝豆、創味のつゆ、お酒、みりん、砂糖(上白糖)、水ひじきの煮物を戻さないで電子レンジで作ります。
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生ひじき、さつま揚げ(にんにく風味があれば最高、なければ普通のさつま揚げで)、にんじ ...新しい発見! にんにく入れたらちょっと違った美味しいひじきの煮物に! 残ったら冷凍保 ...
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乾燥ひじき、にんじん、ごま油、*水、*酒、*みりん、*砂糖、*醤油、*かつおだしの素お弁当にも!冷凍OK!
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ひじき(乾燥の場合は戻した状態で)、人参、油揚げ、冷凍枝豆、絹ごし豆腐、サラダ油、★ ...人参の赤、枝豆の緑が綺麗で、あと一品という時に。 ボリュームもあり、食べ応え抜群です ...
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芽ひじき(乾燥)、高野豆腐、小揚げ、干ししいたけ、人参(みじん切り)、水(しいたけの ...お弁当ケースに入れて冷凍しておけばとっても便利です♪