ひふ のレシピ
200品-
鶏ひき肉、小松菜、山芋、うずらの卵(茹でたもの)、白すりごま、クコの実、薬膳スープ( ...ペットとシェアできるレシピです。材料の「薬膳スープ」は薬膳百香のwebショップでご購 ...
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赤紫蘇、水、三温糖、酢、レモン搾り汁ヘルシーな赤紫蘇ジュース。抗アレルギー効果で皮膚に優しい。濃縮タイプなので、水割りや ...
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蓮根、鰹節、米油鰹節のミネラルは骨の形成や身体機能の調整をし、免疫力を高めるセレンも豊富。レンコンと ...
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ネギ、醤油、砂糖、お酢唐揚げの味変にどうぞ 次の日のふにゃっとなった物も美味しく食べれますよ。
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塩麹、えごまオイル、レモン汁、はちみつ、(塩麹の代用で塩)えごま油は皮膚の再生に、レモン汁は鉄分の吸収の補助や抗酸化作用に、はちみつも抗菌、殺 ...
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にんにく、トマト(皮もまるごと)、ヨーグルト、オリーブオイル、氷水、パセリ、オリーブ ...夏バテ防止にスープを飲みたかったので。胃や皮膚や粘膜によいトマトのビタミンAと発酵食 ...
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米、水、みりん、しょうゆ、酒、鯖缶、にんじん、えのき、小ネギ鯖には脳や神経を活性化する作用が、人参には目や皮膚を健康にする働きが、えのきには認知 ...
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スナップえんどう、醤油、固ゆで卵、すりごま、マヨネーズスナップえんどうには、目や皮膚など粘膜の健康を保つ効果や、美肌効果も期待できます。
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あんず、はちみつ甘酸っぱいあんずは、ベーターカロテンが多く、老化予防、美肌に効果的です 「あんずはち ...
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小麦粉、玉子、鰹だし、山芋、水、小松菜(冷凍のもの)、ひよこ豆、(紅生姜・天かすなど ...ひよこ豆には皮膚構成・毛髪構成の食物繊維が大豆の2倍もあり野菜からタンパク質が多くと ...