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素麺または冷や麦、薄焼き卵、きゅうり、プチトマト、かいわれ大根、キムチ、ごま油、めん ...ヘルシーに野菜たっぷり、キムチを乗せました。ガツンとパンチの効いたサラダ素麺です♡
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素麺、ひやむぎ、稲庭うどんなど、ネギ、大葉、生姜、スプラウト、海苔など、温泉卵、ツユ蒸し暑い時は冷やしてぶっかけに、梅干し、納豆、山菜、キノコ、天ぷらのせなど素麺の汎用 ...
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うどんまたはひやむぎ、オクラ、納豆、レタス、☆胡麻ドレッシング、☆めんつゆ4倍濃縮、 ...ごまドレつゆが油を吸った茄子やネバとろ納豆おくらとよく合います(^ ^)。普通の冷や ...
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素麺orひやむぎ、豚肉、小松菜、人参、★水、★めんつゆ(濃縮タイプ)、★鶏がらスープ ...麺をつゆと一緒に煮てしまうワンポット？にゅうめんです＾＾
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ひやむぎ、とまと、レタス、長いも、梅干し(大粒)、天かす、ストレートつゆ(ｲﾁﾋﾞｷ ...ひやむぎに全てぶっかけて食べます 長芋の食感✴梅干しの甘酢っぱさ✴がサッパリしてた ...
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海藻ミックス (海藻)、紫玉ねぎ、きゅうり、蒸しエビ、大葉、めんつゆ（２倍希釈タイプ ...たっぷりの夏野菜と海藻をのせるだけ！エビをのせて海鮮サラダ麺に！
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めんつゆ、水、酢、薬味いつからかは既に覚えていませんが我が家では定番！ 暑い日に冷たい麺がさっぱり食べられ ... -
タカラ本みりん、しょうゆ、鯖節、水、酒みりんはタカラ本みりんを使いました！！
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つゆ、天かすあっさりと食べたい、そうめん。でも、子供た ちには物足りない。そんなときのお助けメニ ...
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つゆに工夫？あり？？
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監修：茂木亜希子（食のスタジオ）
