ふりかけ おひたしのレシピ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「ふりかけ おひたし」のレシピ集
Cuisine: 日本

117品

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鰹ひじき、オクラ和え

by 麦茶ちやん

オクラ、ふりかけ

オクラのふりかけ、お浸しに。
忙しい朝にナスとチクワの簡単お浸し♪

by ｱｲﾊﾅ

ナス、チクワ、シソわかめﾌﾘｶｹ、白だし、醤油

フライパンを使ってる横でお鍋でパパットゆでて出来る！忙しい朝にお弁当にも使えるお浸し ...
カツオとワカメのふりかけ

by やすみぬむ

カツオ節、カットワカメ、白ゴマ、しょうゆ、みりん

カリカリ香ばしいふりかけです。ご飯やお浸し、焼きそばのトッピングに。
菊芋とほうれん草のお浸し

by 韓流大好きあんずママ

菊芋、ほうれん草、いりごま、砂糖、出汁醤油、韓国海苔のふりかけ

菊芋シリーズ第2段! ほうれん草のお浸しに菊芋をプラスしてみました！
中華風おからふりかけ

by 野菜ソムリエ華

生おから、味付けザーサイ、えのき茸、しらす、黒ゴマ

自家製なら安心、経済的！！おからとザーサイでちょっぴりピリ辛なふりかけ。ご飯に、おに ...
JK簡単弁当41

by クック9AR8HR☆

チンゲン菜、うすあげ、白だし、水

ふりかけご飯玉子焼き唐揚げチンゲン菜とうすあげのおひたし黒豆プチトマト
【甘塩】キャベツと人参の簡単おひたし

by あっちゃん40

キャベツ、人参、好みのふりかけ

キャベツと人参と好みのふりかけで、簡単に作れちゃう！
＊おひたし＊おむすび

by ﾁｬﾝはち☆

御飯、ｺﾞﾏふりかけﾚｼﾋﾟID：2343401、小松菜のおひたし

簡単ｽﾞﾎﾞﾗ。だけどそこそこ栄養も考えてます。離乳食にも。。
カルシウムたっぷり♡しらすのふりかけ♡

by 蜜柑の庭

しらす干し、ごま油

ご飯に掛けたり、混ぜておにぎりにしたり、お浸しに振りかけたり、使い方色々♡
ほうれん草と菊のお浸し　赤しそかけ

by 三島食品

ちぢみほうれん草、食用菊、三島のソフトふりかけゆかり®、A だし汁、A しょうゆ、A ...

きれいな彩りと香りが楽しめるお浸しです。