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かつおの出汁がら、めんつゆ(2倍濃縮)、いりごま(白)だしがらで簡単♪手作りふりかけ 1膳分(3g):14kcal 塩分0.2g byう ...
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大根や蕪の葉、ちりめんじゃこ(乾燥したもの)、かつおぶし、ごま、酒、かえしまたはめん ...かぶや大根の葉っぱが美味しい時期にオススメの子どもに好評の手作りふりかけです。
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油、エンダイブ、★ちりめんじゃこ、★いりゴマ、★かつお節、★麺つゆ(2倍希釈)、酒・ ...エンダイブの苦味を生かした自家製ふりかけデス! 調味料の香ばしさとエンダイブの苦味が ...
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マグロ(アラや血合い)、砂糖、酒、醤油、しょうが(おこのみで)まぐろの血合いを甘辛く炊いて 手作りマグロフレーク.˖٭ ふりかけにも重宝します( ...
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ほんだし手作りふりかけすると野菜を食べる子供に
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ふきの葉(下処理済)、乾燥ちりめんじゃこ、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、ごま油、かつお ...炊き立てごはんにのせて、ごはんに混ぜて。おうちごはんに風味豊かな手作りふりかけはいか ...
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小松菜(1束5房程度)、じゃこ又はしらす、★白だし、★砂糖、★醤油、ごま油、七味ほうれん草としらすのおひたしの応用です。ご飯にかけて良し、お弁当のおかずにも良し、お ...
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酒、さとう、しょうゆ、みりん、白ごま、水、かつおぶし手作りなので、余計なものが一切はいってないふりかけ。安心してあげられます。10歳の子 ...
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塩蔵わかめ、ちりめんじゃこ、ごま(白、黒好みで)、梅酢、醤油、油アレンジが色々できるわかめふりかけです。大量に作って、いつでもさっと食べれるように( ...
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大根の皮、ハム、ごま油、砂糖、醤油、みりん、酒甘辛い味付けでご飯がすすみます!