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大根の葉っぱ(またはかぶの葉っぱ)、油、砂糖、みりん、しょうゆ、ごま油葉っぱ付きの大根が買えたらコレ！しょうゆ&ごま油の香ばしさがしみしみで噛むとジュワッ ...
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鰹節、昆布(塩昆布)、白ごま、おろし生姜、めんみめんみだけで味付け簡単に、ご飯と相性バッチリ！きゅうりやキャベツなどもご一緒にどうぞ ...
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大根の葉、ごま油、みりん、しょうゆ、ツナ缶、いりごま、輪切り唐辛子(無くてもOK)栄養たっぷりの大根の葉。葉付き大根が手に入ったら、葉は捨てずにもう一品作りましょ！簡 ...
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油揚げ、ビーツの葉、胡麻、干し海老、めんつゆ、酒、みりん、砂糖、だしの素、醤油、海苔スーパーフードのビーツの葉 使い道が難しいけど！簡単なレシピで美味しく！
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ご飯、明太子のふりかけ（あかりなど）、顆粒中華だし、炒め用サラダ油、ハム（ウインナー ...明太子のふりかけ（あかり）を使った簡単なピリ辛炒飯です。材料が少なく簡単にできちゃい ...
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玉ねぎ、ピーマン、しめじ、人参、△酢、△ごま油、△鶏ガラスープの素、◎水、◎きな粉、 ...1人ランチやメインが焼魚等で箸休めとご飯に合う野菜の副菜が欲しい時にお勧め！レンジで ...
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米、酒、シーチキン、水、ひじきふりかけ(20グラム入)、鰹節、彩りとして枝豆ひじきふりかけで簡単に炊き込みご飯が出来ました。
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もやし、キュウリ、キムチ、ごま油、しょうゆ、鶏ガラスープの素、いりごま、韓国のり(あ ...韓国のりは食べる直前にふりかけた方が食感も楽しめます！
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ひじき、しそ、梅干し、かつおぶし、いりごま、☆醤油、☆砂糖、☆みりんレンジだけで簡単に美味しい、ソフトふりかけ☆身体に優しくご飯が進む♪
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ふりかけ、胡麻、塩（海塩がおすすめ）市販のふりかけって多くても30g程度だと思います。お得に増量して、思う存分、かけまく ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：西邨マユミ
