ふりかけ のレシピ
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大根葉or人参葉、じゃこ、醤油、だしの素、砂糖、鰹節(◎水気飛ばし)葉を使ってるんでお子さん達にも健康でいいはず(*Ü*)/♡
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油揚げ、ビーツの葉、胡麻、干し海老、めんつゆ、酒、みりん、砂糖、だしの素、醤油、海苔スーパーフードのビーツの葉 使い道が難しいけど！簡単なレシピで美味しく！
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ささみ、料理酒、カリカリ梅、しそ、塩胡椒ご飯のふりかけに！お弁当のご飯に乗せたら彩り最高です
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大根の葉（茎の部分）、油、●酒または水、●砂糖、○醤油、○塩、○鰹節、ごま油、お好み ...ごま油の香りで食欲がそそる一品！ 熱々のご飯の上やおにぎりにしても美味しい♪ 栄養満 ...
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ふりかけ（若菜とひじき）梅しそ味、オリーブオイル、砂糖、醤油、砂糖、酢、鰹節ドレッシングが手作りできたらいいなと思って作りました。
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ご飯、明太子のふりかけ（あかりなど）、顆粒中華だし、炒め用サラダ油、ハム（ウインナー ...明太子のふりかけ（あかり）を使った簡単なピリ辛炒飯です。材料が少なく簡単にできちゃい ...
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ところてんと添付のたれ、ソーキの海の幸DHAふりかけ、★お好みで★紀州南高梅しそ漬梅 ...ところてんに梅干しとDHAふりかけをちょい足し 食欲がない時もつるつるスルスル食べら ...
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フキの葉っぱ、ごま油、○酒、○醤油、○砂糖、かつお節、炒りごま(白)普段は捨ててしまう「フキの葉っぱ」をふりかけ風に調理してみました。
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ごはん、ふりかけ、刻み海苔市販のふりかけ＆刻み海苔をトッピングしていただきます。
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ひき肉（ここでは合い挽き）、松の実、鰹節、ごま油、料理酒、醤油、砂糖、コチュジャン松の実の香ばしさとひき肉、鰹節が最高に合う！旦那も子供たちもご飯かきこんでました♪
専門家が選んだ目的別レシピ
監修：クックパッド 管理栄養士
監修：西邨マユミ
