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  • レンコン、人参(千切り)、新玉ねぎ、ほうれん草(あってもなくても)、すり胡麻、コーン ...
    シャキシャキの歯ごたえがいい感じ☆とっても簡単でーす♫ブロッコリとツナのサラダ第2弾 ...
  • ・ほうれん草、・ツナ缶、・コーン缶、・マヨネーズ、・しょうゆ
    ほうれん草をさっと茹で、ツナとコーンで和えた 簡単サラダです。 色が綺麗なのでお ...
  • ほうれん草(冷凍品もOK)、ツナ缶、コーン(冷凍品もOK)、水、お酒、ポン酢、マヨネ ...
    サラダや炒めとはまた違ってしっとりおいしいです☆
  • ほうれんそう、シーチキン、コーン、マヨネーズ、醤油、塩
    ほうれんそうにツナとマヨ、とっても合います!コーンを入れて彩りキレイなサラダです☆
  • ほうれん草、コーン、ツナ缶、マヨネーズ、醤油
    夜にほうれん草をゆでておけば、朝はまぜるだけです。ツナが入るからボリュームでるので玉 ...
  • ほうれん草、小松菜、しめじ、◎水、◎みりん、塩麹、「サラダのごちそうトッピング」ツナ ...
    塩麹で優しい味付けにした青菜の煮浸し。仕上げにツナコーンをプラスすることで旨味も彩り ...
  • ほうれん草、ミニトマト、スイートコーン、レタス、ツナ缶、卵、醤油、マヨネーズ
    簡単で立派なおかずになるサラダです。暑い時にチャチャっと一品!パスタや他の麺にものせ ...
  • ほうれんそう、ツナ、コーン、サンドイッチ用食パン、ツナ缶に入っている油、砂糖、薄口し ...
    ほうれんそうは生でもおいしいぞおお
  • ★薄力粉、★片栗粉、★卵、★塩、★水、かいわれ・レタス・ほうれん草・コーン・ハム・チ ...
    クレープ風にしたら、サラダが食べやすく、見た目も豪華になりました(^_-)-☆何でも ...
  • ほうれん草、ツナ缶、コーン、マヨネーズ、塩・こしょう
    これだと、子供達も食べてくれます。
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