クレープ風♡サラダの画像

Description

クレープ風にしたら、サラダが食べやすく、見た目も豪華になりました(^_-)-☆何でも好きなものでアレンジできまーす!

材料

大さじ1~2
1個
★塩
小さじ1
130cc
かいわれ・レタス・ほうれん草・コーン・ハム・チーズ・ツナ
各適量
マヨネーズ
適量
練りからし
適量

作り方

  1. 1

    かいわれ・レタスは洗って水けを取っておく。コーンとマヨネーズを和える

  2. 2

    ハム・チーズは巻きやすい大きさに切っておく。ほうれん草はさっと茹でて、3センチくらいに切り、固く絞る。

  3. 3

    からしマヨネーズを作る。

  4. 4

    ★の材料を混ぜ合わせて、フライパンで薄く焼いていく。

  5. 5

    焼いたクレープを冷ます。

  6. 6

    下準備した野菜などの具を、好きな組み合わせで包む。

コツ・ポイント

アクセントが欲しくて、今回は、からしマヨネーズを入れました。ほうれん草とチーズ、かいわれとツナやハム、コーンとレタスで包みました。クレープはしっかり焼いた方が美味しいです♡

このレシピの生い立ち

ワンパターンになりがちなサラダを、クレープ風にしてみました(@^^)/~~~
レシピID : 1762731 公開日 : 12/04/05 更新日 : 12/04/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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maritta
最近休日の朝はこのレシピでクレープパーティーしています♪ 感謝!

それいいですね!自分で巻くのが楽しいし(^O^)ありがとう!

初れぽ
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うさまる。。
クレープがたくさんできたので・・・マヨネーズが美味しかったです!

とってもきれいな盛り付け♪ヘルシークレープサラダですね^-^