ぽえむ のレシピ
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オータムポエム、塩麹蒸し茹でにして、そのまま味付けするから、手間がかかりません。熱々をどうぞ♪
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オータムポエム、人参（千切り）、○めん汁、○練り胡麻、塩(茹で用)とう菜の１種でアブラナ科の野菜、ビタミンや食物繊維が多い～彩りに人参も入れてめん汁に ...
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オータムポエム、にんじん、えのきたけ、油揚げ、★ごま油、★しょうゆ、★酢、★砂糖、い ...上品な甘みと柔らかさが特長のオータムポエムは、別名「アスパラ菜」とも呼ばれ、新発田市 ...
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豚もも肉（薄切り）、オータムポエム、にんじん、油、★しょうゆ、★粒マスタード、★はち ...旬のオータムポエムは新発田市の早春の味の代表格。そんなオータムポエムのほんのりと甘い ...
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ねばり芋（長芋）、オータムポエム、マヨネーズ、粒マスタード、塩こしょう当JA秋冬の味覚、ねばり芋（長芋）のおすすめレシピ第三弾！！季節の青菜と良く合います ...
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ご飯、白いりごま、焼き海苔(全形)、卵、砂糖、塩、サラダ油、オータムポエム、切干大根 ...【1/2本あたりの栄養価】 エネルギー:264kcal 塩分:1.1g 野菜量:34 ...
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長いも、オータムポエム、玉ねぎ、ベーコン、牛乳、白だし、カレー粉、塩コショウ、ピザ用 ...寒い時期なので温かくして長いもを味わう！そんなフワッフワッのグラタンです(^^)/
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ガーリックステーキ、オータムポエム326食堂
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オータムポエム、じゃがいも、ベーコン（ブロック）、サラダ油、こしょう、★卵（Mサイズ ...【1人あたりの栄養価】エネルギー:247kcal 塩分:0.9g 野菜量:60g
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ペンネ、ガーリックオイル、パプリカ、ベーコン、オータムポエム、ニンニク醤油和風ガーリック醤油のペンネです★☆温かいうちに食べて下さいね。
