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さといも、にんじん、あぶら揚げ、だし汁、みそ、きざみねぎ尼崎市【秋野菜】尼崎の伝統野菜である<田能の里芋>。手がかゆくならず、ねっとりとした ...
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乾燥わかめ、白玉麩、減塩味噌、だし汁【栄養成分（1人分）】：エネルギー26kcal、食塩相当量0.9g、野菜量0g
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だし汁、切り干し大根、人参（細切り）、油揚げ（細切り）、味噌切り干し大根、人参、油揚げをお味噌汁にいれました。野菜がたっぷりとれてヘルシーです。
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ごはん、A かりかり梅、A たくあん、青じそ、トマト、玉ねぎ、オクラ、だし汁、みそ、 ...#第9回朝ごはんメニューコンテスト #彩り良いで賞 受賞作品。かりかり梅とたくあんの ...
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〇水、〇昆布、安土信長葱、しめじ・まいたけ 冷凍、コーン 冷凍、枝豆 冷凍、油揚げ ...#スープレシピ #フーディスト
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水、みそ、鶏むね肉、アレッタ、玉ねぎ、干し椎茸鶏としいたけのだしが効いたアレッタの味噌汁で栄養摂取！アレッタも栄養豊富な野菜でブロ ...
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水、みそ、ちくわ、さつまいも、ブロッコリー、芽キャベツ、かつお粉ごろっと野菜にごろっとちくわ！かつお粉のだしが効いたバランスのとれたヘルシーで具だく ...
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小松菜、人参、しいたけ、サラダチキン、卵、みそ、かつお節、昆布、水サラダチキンと卵の親子みそ汁！これ１杯でたんぱく質と野菜がしっかり摂れるメニューです ...
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水、みそ、ズッキーニ、ミニトマト、オクラ、ブロッコリー、豚肉、塩、こしょう、にんにく ...綺麗な赤いオクラを発見！色鮮やかな夏野菜の味噌汁をつくろう！ の、はずが？オクラがみ ...
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味噌汁、豆乳、すりごま、めんつゆ、好きな野菜やお肉簡単なのに美味しくて満足感があります。
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監修：西邨マユミ
監修：クックパッド 管理栄養士
