むぎごはん のレシピ
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麦ご飯（パック）、長芋（輪切り）、しょう油、もみ海苔、刻み海苔、塩昆布レトルトの麦ご飯パックを活用した麦とろごはんのレシピです。
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やまと芋（長芋でも良いが食べにくい。）、２倍希釈の麺つゆ、ご飯、青のり粘っこいやまと芋で大麦がないときには麦とろの代わりに白米でとろろご飯を。
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米、大麦（perled barley、whole barleyなど）大麦（うるち麦）入りのごはんです。もち麦には劣るけれども、それでも食物繊維たっぷり。
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たけのこ中、ご飯、シーチキン、キクラゲ、もちむぎ、○しょうゆ、○砂糖、○ソウミシャン ...たけのこをいただいたので
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ごはん、もち麦、ながいも、●めんつゆ（2倍濃縮）、●水、▲黒すりごま、▲水、▲しょう ...網走市食生活改善協議会 健康レシピ
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米粉、豆乳、ヨーグルト、ほうれん草、にんじん、チコリコーヒーグリーンダカラちゃん＆ムギちゃん キャラごはんフォト投稿キャンペーン用に作りました
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ご飯、鳥挽肉、ピーマン、卵、海苔、梅味の胡麻、梅の花のふりかけ、砂糖・醤油・料理酒、 ...ダカラちゃんとムギちゃんのご飯に、美味しいものが隠れてるよ(*^^*)
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大麦(ビタヴァレー)、大豆(乾物)、水カップ麦＋豆ごはんを「レンジでラーメン」百円ショップ容器で。ビタヴァレー133gと大豆乾物 ...
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もち麦精麦、精白米、めかぶ、オクラ、山芋、ミニトマト、うずらの卵、こいくち醤油、だし ...食物繊維が白米の7倍！もちむぎご飯！そこに人気のねばねば食材を盛り合わせて丼に。ノン ...
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ご飯 今回は ヘルシーに 麦ご飯、豚バラ肉、卵 M サイズ、青ネギ、ダイショーの塩コ ...いつもの天津飯も美味しいんですがたまには気分を変えて天津チャーハン食べてみようかなっ ...
