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鶏胸肉、⚫︎塩糀、⚫︎麺つゆ、⚫︎大蒜すりおろし、⚫︎生姜すりおろし、小麦粉、片栗粉 ...簡単おかず^ - ^ 塩糀+麺つゆで♬ 外はカリッ中はジューシーな 唐揚げ
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鶏胸肉、長ネギ、ヨーグルト、塩、胡椒、低糖質めんつゆ、ごま油、りんご酢、液状パルスイ ...鶏胸肉でもパサパサにならず美味しく食べられます♪
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鶏胸肉、玉ねぎすりおろし(またはりんごのすりおろし)、めんつゆ、しょうゆ、ごま油、に ...油の処理が面倒なので揚げ焼きです。 しょうが多めです!
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胸肉、◉しょうが(チューブ)、◉麺つゆ、◉酒、片栗粉、油節約メニューの味方の胸肉だって、ひと手間でジューシーな唐揚げになるんです♪
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鶏ムネ肉、しょうが、マヨネーズ、めんつゆ、減塩醤油、小麦粉、片栗粉たくさん作って冷凍できます。お弁当のおかずにもどうぞ☆
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鶏むね肉、ナス、大根、麺つゆ、揚げ油、片栗粉、溶き卵、大葉安くてヘルシーな鶏の胸肉をナスと一緒に揚げ出しにしました。柔らかジューシーです。
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❤鶏むね肉、❤めんつゆ、❤酒、❤生姜、❤ニンニク、※玉子、☆カレー粉、☆片栗粉、☆小 ...ヘルシーかな⁉と思いたい❗食欲が出て来ました。そろそろ、沢山 頂き体力面を整えましょ ...
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鶏胸肉、玉ねぎ(小)、ニンニク、生姜、麺つゆ、酒、卵、塩、コショウ、小麦粉、片栗粉、 ...肉なんです。 でも安いんです。 鶏胸肉なんです。 でもジューシーなんです。
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とりむね肉、長ネギの青い部分、ニンニク、ショウガ、塩、水、★長ネギ、★めんつゆ、★ス ...ヘルシーな茹で鶏も塩味ばかりだと飽きてしまうので、味を「ネギダレからあげ風」に仕上げ ...
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鶏胸肉、☆しょうゆ、☆めんつゆ、☆ゴマ油、サラダ油、片栗粉鶏胸肉を使って、安いジューシーな唐揚げを作ってみました。