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合挽き肉、にんじん(フードプロセッサー無い場合はコツ参照)、ピーマン、玉ねぎ、えのき ...野菜たっぷり!隠し味にピーナッツバターを使い、ヘルシーだけどコク旨なドライカレーです ...
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ピーマン、ツナ缶(オイル漬け)、麺つゆ、砂糖、カレー粉ツナ缶の油を使って炒めます。カレー味が決めて。バクバク食べられます。作り置きやお弁当 ...
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鶏もも肉、大根、人参、玉ねぎ(大)、レンコン(小)、ごぼう、いんげん(茹でておく)、 ...根菜たっぷりのチキンカレー♪(´ε` )。 ゴロゴロっとした根菜は食べ応えもあり ミ ...
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鶏のひき肉(むね肉もしくはもも肉)、玉ねぎ(みじん切り)、パプリカ3種(角切り)、人 ...やさしい味&身体にもやさしい最強カレー♡ 黒米とはと麦の寝かせ玄米との相性もばっちし ...
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鶏むね肉、うどん、たまねぎ、水、めんつゆ(2倍濃縮)、しょう油、みりん、酒、カレー粉 ...鶏むね肉をつかった、チキンカレーうどんです。カレー粉の量でお好みの辛さに調整してみて ...
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オリーブオイル、にんにくチューブ、生姜チューブ、豚ひき肉、玉ねぎ、にんじん、☆カレー ...豚ひき肉、にんじん、玉ねぎで作る簡単なドライカレーです。 暑い時期に食欲をそそります ...
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玉ねぎ、鯖缶水煮、カレー粉、めんつゆ、ケチャップ玉ねぎの甘みが引き立つ甘〜いドライカレーです! 辛いのが好みな人はカレー粉を増やして ...
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手羽中、人参、白菜の葉、生姜すりおろし、★カレーパウダー、★ブラックペッパー、★チリ ...たっぷり生姜のカレーライスは、 冬にぴったり。 足の先までぽかぽかになるよー。
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鳥ひき肉、玉ねぎ、もやし、にんじん、ほうれん草、カレー粉、ごま油、塩、めんつゆ、ごま ...混ぜながらバクバク食べれます(*゚∀゚)
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豚ミンチ肉、大根いちょう切り、乾麺、めんつゆ、水、カレールー、天ぷら、卵(L)大根しか野菜がなくてw