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さば缶（水煮）、白菜、にんじん、ごま油、しょうが、しょうゆ、こしょう、レモン汁レモン汁を最後に加えることで、さば缶のにおいが気にならない一品です。
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切り干し大根、にんじん、キュウリ、ごま油、しょうゆ、炒りごま、サバ缶汁ごと、酢お好み ...切り干し大根のサラダにサバ缶を汁ごと和えるだけで美味しくてタンパク質たっぷり健康的な ...
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鯖味水煮缶、（なければ味噌煮缶でOK）、味噌、しょうがチューブ、青ねぎ(白ネギでも可 ...混ぜるだけの時短レシピ！簡単でお酒のおつまみになる一品。酒粕ペーストでコクや旨味をプ ...
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もやし、小松菜、鯖缶（味噌味）、コチュジャン、水溶き片栗粉もやしと小松菜を鯖缶で炒め、味のポイントはコチュジャン！最後に水溶き片栗粉でまとめて ...
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サバ缶(味噌煮、味付け)、小松菜、卵、マヨネーズ小松菜とサバ缶、卵で簡単一品！
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鯖の水煮缶、長ネギ、オリーブオイル、Ａオイスターソース、Ａみりん、Ａ生姜チューブ、ミ ...鯖缶とネギのオイスター炒めを作りました。 ネギの甘さとオイスターソースがごはんに合う ...
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鯖缶の鯖、アボカド、じゃがいも（小）、にんにくすりおろし、鯖缶の汁、オリーブオイル、 ...とろ〜りなチーズが、じゃがいも、アボカド、鯖缶に合う一品です。
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カリフラワー(ブロッコリーでも)、鯖味噌煮缶、塩材料３つ♪味付け不要♪レンジで加熱し和えるだけの高タンパク副菜。簡単なのに栄養満点で ...
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水菜、新玉ねぎ、サバ缶（水煮）、●ポン酢、●ごま油サバ缶があるとつい作ってしまう一品です。さっぱりしていて、子供も食べられます(^^)
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はるさめ、鯖缶、もやし、竹輪、ロースハム、胡瓜、紅生姜、醤油、酢、胡麻油、白胡麻はるさめを使って手軽な一品を作ってみましょう。
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監修：牧野直子
監修：妊すぐ×クックパッド
