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たけのこ水煮、長ねぎ、きくらげ、トマト、生もずく、生姜、ごま油、鶏ガラスープ、溶き卵 ...お酢の酸味が美味しい中華風スープです。
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大根（千切り）、もずく（食べやすい大きさにカット）、エノキタケ（２ｃｍに切る）、鶏ガ ...大根ともずくの酸辣湯です。
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エノキ、モズク酢、卵、胡麻油、ウェイパー、豆板醤、塩胡椒、刻みネギモズクの酢と豆板醤で酸辣湯風になります。
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水、カップモズク酢、卵、トマト、レタス、鶏ガラスープの素、ブラックペッパー、ラー油パパっと作れて、この旨さ！ 味付けも簡単！
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味付(黒酢)もずく、豆腐、しめじ、長ねぎ、卵、ラー油、●水、●鶏がらスープの素、●醤 ...味付けもずくの液ごと使える簡単レシピ！クセになる味です！！
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鶏胸肉、にんじん(千切り)、もずく、中華（鶏がら）スープの素、水、酢、醤油、溶き卵、 ...もずくを入れて、サンラータンがさらに美味しくいただけます❤
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牡蠣、ちんげん菜、えのき、もずく、卵、水、鶏ガラスープの素、しょうがチューブ、オイス ...ココロとカラダのあたたまる簡単サンラータン です。旬の牡蠣ともずくを使った健康メニュ ...
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鯖の水煮缶、黒酢もずく、乾燥しいたけ、キムチ、塩胡椒、鶏がらスープの素酸辣湯（サンラータン）風の美肌◎ヘルシースープです！！キムチを入れてさらに、栄養パワ ...
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もずく（黒酢など味付き3個入り）、なめこ、卵（量は好みで）、お豆腐、味覇（中華ダシ） ...料理が苦手な私でも作れる「とっても簡単なもずくとなめこの酸辣湯」です。(＊´◇`＊)
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サバ缶、トマト、卵、水溶き片栗粉、しめじ、長ネギ、キクラゲ、春雨、人参、小ネギ、①鶏 ...ダイエット中でも大満足
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監修：牧野直子
監修：食のスタジオ
