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きなこ、上白糖、市販のわらび餅、黒糖、水久しぶりにわらび餅を買いました。抹茶味、きなこ味に黒蜜ソース、ココナッツ味、ココア味 ...
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強力粉、ぬるま湯、砂糖、オリーブ油、塩、ドライイーストパウンド型で焼くことで、厚みが出てもちもちフォカッチャになります。モチモチ食感が好き ...
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蕎麦粉、プロだし、水、板かまぼこ、新生姜、小口ねぎ、オリーブオイル(サラダ油)ダイエット おつまみ プロだし(吉田屋)
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餅、豚肉薄切り、みりん、砂糖、しょうゆ餅と肉で甘辛焼き おつまみ？おかずにもなるね
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かぼちゃ(正味)、砂糖、油、水、白玉粉、餡子レンジで簡単にできるかぼちゃ求肥です！油を少し入れると冷やしても固くなりにくい☆
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薄切り豚肉、餅、韮醤油、生しいたけ、玉葱、人参、細切にら、椎茸、ニンニクチューブ、生 ...生イチゴが砂糖、みりんなしでもいい味出してくれます。
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絹豆腐、小麦粉、きな粉、オオバコ、蜂蜜、塩、ベーキングパウダー、★ちくわ、★お好きな ...母と私の大好きなフジパンのちくわパン！生地にタンパク質を入れたくて、きなこを為しにく ...
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絹ごし豆腐、オオバコ（サイリウム）、きなこ、三温糖豆腐で作るので高タンパク質のお餅です。低炭水化物のお餅でダイエット。
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大根おろし（おろしと汁は分ける）、鶏ササミ肉（スジを除く）、水、醤油、日本酒、和風だ ...胃腸の調子を崩して治まった時に胃腸の保護をしながらある程度の栄養を取ろうと考えたレシ ...
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バナナ、ヨーグルト、きな粉、そふまる ソフトもち、トッピング（シリアル・レーズン）、 ...腸内環境を整える善玉菌とそのエサとなる食物繊維やオリゴ糖を組み合わせたデザート。ヨー ...
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