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生米、もち麦、だし汁、ツナコーン缶詰、塩か醤油低カロリーランチでダイエット♪
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米(無洗米)、もち麦、押し麦、冷凍ミックスベジタブル、小さな高野豆腐、自家製みそボー ...最近のランチはこれ!具が多いので食べごたえがあります。
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もち麦、生米、水スープジャーでシンプルな麦ご飯♪ 低GI食で食後の高血糖の予防に 便秘解消にもコレス ...
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お湯(温め用)、お湯(スープ用)、プロテイン、スライスチーズ、しらす、乾燥ワカメ、雑 ...お湯を沸かしたら、準備に3分!あとは余熱調理でスープジャーにお任せします。腹持ちもよ ...
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もち麦、鶏ガラスープの素、じゃがいも、いんげん、トマト、粗塩スープジャーでランチにも☆