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鳩麦、オリーブ油、ニンニクみじん切り、玉ねぎみじん切り、ベーコン切ったの、ピーマン、 ...肌にいい鳩麦♪ よく冷やして食べるので夏にぴったり! レモンも入れてさっぱりいただき ...
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もち麦(炊いたもの)、調整豆乳、ベーコン、玉ねぎ、しめじ、かぼちゃ、ベビーチーズ、固 ...ダイエット中のもち麦リゾット♪
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白米、もち麦、しめじ、ベーコン、豆乳、チーズ、溶き卵、ゴマ油、クレージーソルト、ガー ...話題のもち麦を白米と混ぜてリゾットにしてみました♪もちもち好きにはたまらない♪ レン ...
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もち麦、新玉葱、セロリ、椎茸、ウインナー、プチトマト、にんにく(チューブ)、コンソメ ...新玉葱の甘さを楽しめるリゾットです。冷蔵庫の余った野菜を使っても。
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しめじ、えのき、キャベツの葉、玉ねぎ、ベーコン、★コンソメスープの素(粉末)、★牛乳 ...食物繊維たっぷり野菜使ったリゾットです♡ ごはんはもち麦なのでいっぱい食べても(●´ ...
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バター、にんにくチューブ、玉ねぎ、エリンギ、コーン、★水、★牛乳、★コンソメ、★塩こ ...今日のごはんは何にしよう… 5分でできる!! 簡単でおいしいリゾットを作ってみよう♡
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もち麦ご飯あるいは白米、マッシュルーム、バタ、塩胡椒、パセリ(ドライでも)、ニンニク ...香り高く、味濃厚♡
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☆もち麦、☆水(もち麦用)、ぶなしめじ、コンソメ(固形又は顆粒)、水(リゾット用)、 ...腸活に効果的とされるもち麦と、菌活のきのこをかけ合わせた、ダイエッターに嬉しい一皿で ...
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もち麦、米、オリーブオイル、玉ねぎ、しめじ、ベーコン、ニンニク、水、牛乳、コンソメキ ...スーパーフードのもち麦で便秘解消!お米だけより、カロリーも控えめになりますよ
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もち麦、明太子、玉ねぎ、ベーコン、茹でたブロッコリー、しめじ、切れてるカマンベール、 ...あらかじめ茹でずに、そのまま一緒に煮て作る、もち麦リゾットです。