もち麦ごはん のレシピ
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もち麦、米栄養成分(1人分):エネルギー235kcal、食塩相当量0g、野菜量0g
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もち麦、水、スライス干し椎茸、ごぼう(ささがき)、人参(千切り)、油揚げ(刻み)、お ...ダイエットや体調管理、糖尿の方に。もち麦10割でもしっかり美味しい炊き込みが出来まし ...
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米、もち麦、水計量しやすいもち麦ご飯8食分です
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もち麦、白米、金山寺味噌、醤油、酒、好きなだしの素、上記を合わせてからの1合分のライ ...金山寺味噌を満喫できるヘルシーご飯。旨味満載。もち麦でヘルシー。ダイエットにも♪
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白米、玄米、もち麦健康維持に玄米ともち麦を混ぜた雑穀米。白米2:玄米1:もち麦1の比率なら匂いもさほど ...
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米、もち麦、酒、みりん、水、塩昆布、梅干し、大葉食物繊維・カリウム・カルシウムを含む大麦♪大麦は血圧や血糖値に効果♪マグネシウム・カ ...
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もち麦、☆水、米、〇水もち麦だけ,先に水につけておいて,後で白米と合わせて炊くことで,もち麦がふっくら美味 ...
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米、もち麦、あさり、白ネギ、新生姜、☆醤油、☆料理酒、☆砂糖あさりを貝殻つきのままシンプルにもち麦と炊き上げました.食べるときに貝殻についたご飯 ...
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お米、もち麦、水土鍋のふっくらごはんに、ぷちぷち食感が楽しいもち麦入り。 食物繊維が補えます。
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もち麦ご飯、うなぎの蒲焼、みょうが、大葉、うなぎのたれ、〇卵、〇砂糖、〇塩、サラダ油 ...少しでも摂取カロリーを抑えるため,大好物のひつまぶしをもち麦ご飯で作ってみました.薬 ...