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もやし、薄揚げ、人参、☆きび砂糖、☆醤油、☆白だし、☆水フライパンで簡単&安いおかず。入れる順番がポイントです。薄揚げにお出汁がしみた優しい ...
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ピーマン、油揚げ、牛豚合い挽き、玉ねぎ中、人参中、もやし、シイタケ中、糸こん、鶏がら ...具材が良い出汁を出してくれるので味付けは麺つゆだけで失敗なし
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豆もやし、うす揚げ、キャベツ、肉団子(冷凍品)、人参、白葱、水、中華だし、醤油、おろ ...味噌のコクはそのままで、お酢でさっぱりしているので、野菜がたっぷり食べたい時に作るお ...
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ほうれんそう、にんじん、キャベツ、油揚げ、もやし、三温糖、こいくちしょうゆ、酢、こめ ...おひたしでは、ボリュームが足りないという時に、油揚げをプラスすることで、コクも増して ...
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大豆もやし、にんじん、油揚げ、A 練りからし、A しょうゆ、A 砂糖からしがピリッときいた和え物
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ほうれん草、にんじん、もやし、白すりごま、しょうゆ、砂糖給食センターでは、すりごまを炒ることで香りを引き立たせています。お好みでえのきや焼い ...
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・菜の花、・もやし、・人参(細切り)、・油揚げ(〃)、・醤油(油揚げの味付け用)、・ ...学校給食で食べた思い出の味☆春を感じる菜の花たっぷり!甘じょっぱく煮た油揚げが野菜と ...
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豆もやし、人参、油揚げ、水、ほんだし、みそ豆もやしの栄養を逃さず摂れるお味噌汁♪人参を足して彩りよく、油揚げも加えて食べやすく ...
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小松菜、油あげ、もやし、人参、チーズ、水、だし、しょうゆ、酒、みりん、砂糖、ねぎ茨城県立鉾田第二高等学校の家庭クラブの生徒さんが考えたJAほこたの「小松菜」を使った ...
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もやし、人参、油揚げ(きざみ揚げ)、水、だし、味噌味噌汁は、毎日頂きます。余ったもやしを使いました。翌朝も食べるので量も多めです。