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もやし、①ごま油、①味噌、①豆板醤、①生姜チューブ、②水、③鶏がらスープ、③醤油、③ ...時短、節約、美味が揃うのはやはりラーメンですが、カロリーは気になります。もやしは罪悪 ...
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大根、もやし、しめじ、えのき、ワカメ(乾燥)、水、シャンタン、醤油、胡椒具沢山でヘルシーな野菜スープです୧⁎ᵕᴗᵕ⁎୨ 煮るだけ簡単、食事の初めにオススメで ...
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ニラ、もやし、しめじ、水、鶏ガラスープの素、塩、こしょう具たくさんの中華スープ
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もやし、玉ねぎ、水、シャンタン、醤油、胡椒もやしと玉ねぎだけの、簡単シンプルなスープです。 節約、あと1品に♪̊̈
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大根、もやし、えのき、水、シャンタン、醤油、胡椒簡単、大根の旨味と、もやしのシャキシャキ感、えのきのトロみが美味しい、 具沢山なスー ...
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豆腐(絹でも、木綿でもOK)、もやし、水、シャンタン、醤油、胡椒直ぐに出来て簡単、豆腐ともやしのスープです。 少ない材料でボリュームもあります♪
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長ねぎ、★豚バラ肉、★もやし、★すりおろしニンニク、★すりおろし生姜、★ごま油、★水 ...火を使わずにレンジで簡単に作れるお手軽スープ。 濃厚こってりな味わいです♪
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キャベツ、もやし、椎茸、人参、★鶏挽肉、★片栗粉、★塩麹、シャンタンスープの素、水、 ...ボリュームたっぷり汁物。
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ほうれん草、塩、☆醤油（醤油洗い用）、もやし、鶏がらスープ、麺つゆ（4倍濃縮）、砂糖 ...＊トップ10入り＊ありがとうございます♪シャキシャキ食感が美味しくて…♡ちょっとのひ ...
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もやし、ごま油、シャンタン又は鶏ガラの素、胡麻、韓国海苔、醤油そのままでも美味いけど 中華スープに入れるとめちゃ美味い
394万
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監修：ダイエットコーチ EICO
