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小松菜、もやし、人参(あれば)、鶏がらスープの素、いりごま、ごま油、塩彩りの綺麗なナムルです。野菜を摂取したい方におすすめの副菜です。
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もやし、豆苗、昆布だしの素箸休め・副菜に。
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ほうれん草、人参、ハム、もやし、ごま油、濃口しょうゆ当院の入院食のレシピです。入院食では「麻婆豆腐」「甘芋」と組み合わせています。
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厚揚げ、ニラ、豆もやし(もやしでもオッケー)、●水、●白だし(めんつゆでも大丈夫)、 ...厚揚げなのでボリュームある副菜です。お魚料理やメインが少し少ないかなーってときに助か ...
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もやし、ピーマン(細切り)、白だし、レモン汁、黒こしょう、レモンスライスさっぱり副菜!箸休めに。 野菜を一品プラス♪ 1人分:30kcal 塩分0.6g ...
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もやし、ニラ、キムチの素もやしとニラを、キムチの素で漬けます。おつまみや副菜にどうぞ。
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・ウィンナー(斜め切り)、・もやし、・塩、・カレー粉(調味料)、・オイスターソース、 ...ぱぱっと簡単に☆火加減大事!!もやしシャキシャキ!カレー味で食欲モリモリ!お弁当に◎ ...
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小松菜、もやし、ごま油、塩、わさび、白いりごまわさびがピリッと効いた簡単副菜です。追加で1品欲しいときにサッと作れます!
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ピーマン(4mm細切り)、えのき茸(2cm幅カット・ほぐす)、もやし、・麺つゆ(2倍 ...【TOP10入】冷蔵庫内に常備品で簡単に出来ます♡お弁当にも★レンジ600w2分でも ...
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・もやし、・ツナ缶(油切り)、・乾燥ワカメ、★かんたん酢、★顆粒シャンタン、★醤油、 ...かんたん酢で簡単味付け!ツナともやし、ワカメで、中華風なさっぱり味☆おつまみや、ちょ ...