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a鶏ひき肉、a豆腐、a玉ねぎ、a生姜、a塩こしょう、水、もやし、春雨、b酒、b塩、b ...身体あったまるスープにワンタンをいっぱいいれて食べたい!と思って作りました。#ワンタ ...
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豚ひき肉、干し椎茸(薄切り)、しょうが(すりおろし)、にんにく(すりおろし)、油、大 ...中華風のスープです。一品で、野菜のほかに豆腐や豚肉でたんぱく質の摂取もできるので、朝 ...
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毛ガニむき身、豆腐(絹ごし)、キャベツ(ざく切り)、もやし、人参(細切り)、絹さや、 ...毛ガニのむき身と野菜、海鮮具材をたっぷり入れて煮込み、豆腐を加えたヘルシーなちゃんぽ ...
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ニンニク(チューブ)、生姜(チューブ)、ごま油、豚バラ薄切り肉、豆板醤、もやし、キャ ...具沢山の食べるスープ♬
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豆腐、もやし、豆乳、鶏ガラスープの素ヘルシーだと思います。
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豆腐(絹でも、木綿でもOK)、もやし、水、シャンタン、醤油、胡椒直ぐに出来て簡単、豆腐ともやしのスープです。 少ない材料でボリュームもあります♪
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もやし、蒙古タンメン中本 豆腐スープもやしと豆腐スープでカップ麺代用! 542kcalがなんと106kcalに。
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豚ひき肉、◎しょうゆ・酒、◎おろしニンニク、絹ごし豆腐、長ねぎ、しめじ、もやし、コチ ...【ピリ辛酸味の効いたスープ】 コチュジャンの甘辛い味をひき肉に絡めてコクがアップ、野 ...
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小松菜、もやし、ひき肉、水、味噌、鶏がらスープの素、豆板醤、ごま油、みりん、おろしニ ...小松菜と崩し豆腐の坦々風胡麻味噌スープ
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豆腐(サイの目)、もやし、青ネギ、☆水、☆中華ダシの素2種類、☆酒、☆薄口醤油、☆塩 ...シンプルなのに味わい深い♪