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豚肉、レンコン、※きび砂糖、※マヨネーズ※オイスターソース喉に良いレンコン 花粉症にオススメ 豚肉の旨味を吸った、レンコンのしゃきしゃきがたま ...
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厚切りレンコン、こめ油、※バター、※白だし付け合わせにぴったりです。和にも洋にも合うので、副菜として作っておくと便利。冷めても ...
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鶏もも肉、レンコン、片栗粉、※みりん、※醤油、※ニンニクチューブ、こめ油喉に良いとされるレンコンと鶏肉の煮物です。焼き目も旨味です。冷めても美味しいので、お ...
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鶏もも肉、レンコン、片栗粉、※バター、※醤油、※みりん、※ニンニクチューブ、こめ油忙しい日の夕食メインにいかがですか？ レンコンと鶏もも肉を、洋風な旨ダレに絡めるだけ ...
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蓮根、ベーコンスライス、しめじ、サラダ油、★顆粒コンソメ・白だし私の家では冷蔵庫に重鎮としていらっしゃる方で、食事を作りたくない時はこんな感じですが ...
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鶏肉(モモ肉)、片栗粉、厚揚げ、蓮根、※マヨネーズ、※きび砂糖※醤油、※ニンニクチュ ...3種類の食感が楽しめて、間違いない旨ダレで炒めるだけ 疲れていても、コレで洗い物がラ ...
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ID:7747288、ご飯、小ネギレンコンのシャキシャキ感と、厚揚げの柔らかさを中華にしたらめっちゃ旨 照りってり過ぎ ...
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れんこん、※メンマ、※鶏ガラ顆粒※白ごま、※胡麻油、※ニンニクチューブ、※黒胡椒、※ ...メンマの旨味と塩気で味わうシャキシャキレンコンです。水分が出ないのでお弁当にいかがで ...
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レンコン、厚揚げ、片栗粉、こめ油、※オイスターソース※醤油、※みりん、※ニンニクチュ ...レンコンのシャキシャキ感と、厚揚げの柔らかさを中華にしたらめっちゃ旨 照りってり過ぎ ...
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鶏もも肉、レンコン(水煮可)、片栗粉、こめ油、※きび砂糖、※ポン酢、※ニンニクチュー ...乾燥しています。喉のケアをしていきましょう！レンコンがあったらコレ◎カリカリ炙り鶏が ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
