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れんこん、豚ひき肉、生しいたけ、葉ねぎ、おろししょうが、塩、サラダ油、A しょうゆ、 ...ハンバーグのつなぎに、すりおろしたれんこんを入れると食感はふわふわで、ボリューム感も ...
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蓮根、エリンギ、ガーリックチップ、油、ブラックペッパー、醤油、青ネギエリンギと蓮根相性抜群。ガーリックで炒めて醤油だけシンプルで美味しいです
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秋鮭切り身、蓮根、舞茸、すだち、醤油、米粉、みりん、オリーブオイル、豆苗秋鮭の旬の時期に。さっぱり食べられるボリュームおかずです。
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レンコン、しめじ、コンソメ(顆粒)、水、マヨネーズ、粒マスタード、粗びき黒胡椒レンコンをマヨネーズと粒マスタードで炒めた常備菜。パンにもご飯にも、パスタにも合う副 ...
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れんこん、にんじん、ピーマン、エリンギ、ごま油、鷹の爪（小）、★黒酢、★日本酒、★だ ...いつもと違う“黒酢”で炒め煮してみたら･･･いつも以上に美味しくできました。
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れんこん（半月切り）、舞茸（食べやすい大きさ）、にんにく（みじん切り）、唐辛子（輪切 ...にんにくが食欲をそそる、おかずにもお弁当の副菜にもおすすめの一品です！ 辛いものが苦 ...
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しいたけ、れんこん、しょうゆ、味の素、中華味、ごま油、鷹の爪、白胡麻、塩香ばしいサクサク蓮根とぷりぷり椎茸。
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イカ、山芋、蓮根、生キクラゲ、エリンギ、ニンニク、バター、醤油、塩コショウ、オリーブ ...おつまみにピッタリ！ガーリックバター醤油に合う食材をふんだんに使った、食欲そそる一品 ...
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蓮根、しいたけ、にんにく、米油、醤油、乾燥パセリ蓮根は皮ごと使いました。蒸し焼きすることとにんにく醤油の香味＆塩味で蓮根の甘みが楽し ...
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蓮根水煮、舞茸、油揚げ、☆和風だし、☆水、☆麺つゆ、☆酒、☆醤油、一味唐辛子、サラダ ...出汁の旨味をたっぷり吸わせて栄養も補えちゃうヘルシーおかずです。常備菜として作り置き ...
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しめじ、れんこん、ちりめんじゃこ、にんにくのみじん切り、みそ、酒、みりん、水、サラダ
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監修：クックパッド 管理栄養士
