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レンコン、ネギ、ひき肉、ごま油、片栗粉（まぶし用）、しょうゆ、すりおろし生姜、酒、砂 ...甘めのタレで仕上げました。レンコンの歯ごたえと、ひき肉の旨みが楽しめます。お弁当にピ ...
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蓮根、豚ひき肉、長ネギ(みじん切り)、生姜(みじん切り)、粉山椒、塩、しょうゆ、ごま ...蓮根(健脾開胃)・山椒(温中散寒)の組み合わせは、体を温め、水の排泄に効果あり♪冷え ...
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レンコン、大根、だし汁、味噌、ネギとろとろのすりおろしれんこんで温まります♪ -
鶏肉(もも)、蓮根、大根、人参、薬味ねぎ、だし汁、てんさい糖(砂糖)、しょうゆs06007さん、4皿分教えてくださってありがとう！根菜類が身体に良い♪蓮根は胃腸が ...
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加賀れんこん、鶏手羽元、長ねぎ、ごま油、にんにくすりおろし、小麦粉、糸唐辛子、A: ...フライパン一つでちゃちゃっとできる、ご飯にぴったりのメインのおかずです。おつまみにも ...
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レンコン （水煮）、長ネギ(白い部分)、ちくわ、米粉、水、姜葱醤、小葱（小口切り）、 ...野菜と米粉活用したお手軽おつまみを作りました。 20ｃｍのフライパンで2枚作れます。
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CO・OP骨取りさばの味噌煮、れんこん、長ねぎ、スパゲッティ、オリーブオイル、おろし ...れんこん、長ねぎにさばの味噌煮を煮汁ごと加えることで調味料代わりになり、味噌風味のパ ...
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鶏胸肉、れんこん、マヨネーズ、にんにく醤油、片栗粉、米油(お好きな油で)、＊醤油、＊ ...胸肉とれんこんを一緒に入れて揚げずにカリッと時短焼き。
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蓮根、★ひき肉、★玉ねぎ、★長ネギ、★生姜、★片栗粉、★卵、★塩胡椒、片栗粉(まぶす ...自分用
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豚バラ薄切り、白ネギ、さつまいも、レンコン、こんにゃく、☆だし醤油、☆醤油、☆みりん ...豚バラと根菜の旨辛炒めです ジューシーで歯応えよし！ 秋のご馳走♪
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