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レンコン、味噌、海苔、水、和風だし温まるしインフルエンザ予防プラスのカルシウム☆
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☆水＋出汁パックや粉末(もちろん鰹節と昆布でとっても)、●蓮根(すりおろす)、●キノ ...すりおろした蓮根と生姜で身体があたたまります♪朝食にもオススメです♪
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油揚げ、れんこん、大根、人参、かぶの葉、だしの素、イワシの味噌缶詰、味噌、水イワシの香りと身体に良さそうな油がたっぷり入ってました。また他の野菜との相性も良く味 ...
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レンコン、モロヘイヤ、出汁とろみのあるレンコンとぬめっとしたモロヘイヤが合います。身体にも良さそう。
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もやし、レンコン、ほんだし、味噌、水豆もやしとレンコンで歯ごたえのあるお味噌汁に
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レンコン、サツマイモ、トマト、玉ねぎ、しめじ、ごま油、生姜（チューブ）、味噌、牛乳玉ねぎ、サツマイモ、しめじから甘みが出て、牛乳と合います。
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れんこん、大根、人参、長ネギ、おろししょうが、だし、味噌これからの時期におすすめ♡ 風邪に負けないお味噌汁です
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蓮根、大根、人参、白菜、きざみ揚げ、●出汁パック、●味噌ほんのりトロトロした味噌汁です。
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れんこん（すりおろし）、だし、お味噌、にんじん（いちょう切り）、豆腐(木綿でも絹でも ...すりおろしれんこんのもちもち感と、お味噌の甘さが超絶マッチ♡
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れんこん、サラダ油、水、だしの素、だし入りみそ、青ネギ切って炒めて入れるだけ。シャキシャキれんこんのお味噌汁。れんこんと言えば我が家ではコ ...
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監修：クックパッド 管理栄養士
