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春雨、れんこん、きゅうり、ハム、すりごま、ごま油、酢、麺つゆ、マヨネーズ冷蔵庫にあるもので簡単に副食1品作ろう
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蓮根、人参、マヨネーズ、醤油、酢、オイスターソース、からし(チューブ)オイスターソースで砂糖不要
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さつまいも、かぼちゃ、蓮根、ヨーグルト、マヨネーズ、しょうゆいも最高レシピです。食感を楽しめます。
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蓮根、ツナ水煮缶、☆粒マスタード、☆マヨネーズ、☆糖質OFFめんつゆ、☆黒コショウガス不使用!レンチン調理で超簡単♬サッと作れる、デリ風サラダレシピ(。・ω・。)☆
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白滝、れんこん、鶏がらスープの素、すりごま、マヨネーズシャキシャキしたれんこんのサラダです。ごまが入っているので優しい味になってます。
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レンコン、酢、ツナ、深煎り胡麻ドレッシング、塩、マヨネーズツナマヨレンコンサラダ。 主役はレンコンです♪
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蓮根、にんじん、枝豆、マヨネーズ、醤油麹、甘酒、簡単酢、ほんだし、鰹節、すりごま蓮根のシャキシャキが好きなので
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新鮮なマコモタケ(太め)、しめじ、小ネギ、※あれば蓮根きんぴら、☆マヨネーズ、☆ぽん ...簡単でめっちゃ美味しいです
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蓮根(5㎜幅の輪切り)、人参(太目の千切り)、サラダ油、小麦粉(蓮根にまぶす)、☆ド ...結構これもおつまみで活けそうなんだけど。 「きのう何食べた」で出てきそうなおかずです ...
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ひじき(乾燥)、大根、にんじん、ごぼう、レンコン(薄く半月切り/あれば)、小松菜の葉 ...カルシウムたっぷり、栄養満点! さっぱりサラダ感覚で食べられます。