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木綿豆腐、鶏ひき肉、れんこん、長ねぎ、塩、ごま油、おろし大根、ポン酢しょうゆ豆腐は水切りいらずで簡単に作れます。れんこんの食感がおいしいふわふわつくねです。
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れんこん、豚ミンチ、鰹節、牡蠣だし醤油、青ねぎ、ピーマン、大根、大葉、ぽん酢れんこんのすりおろしをつなぎ代わりに 角切りで食感を楽しめるようにしています。 鰹節 ...
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鳥のささみ、蓮根、大根、しいたけ、生姜、水、和風顆粒、醤油、酒、みりん、はちみつ風邪引いている人に効く
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鶏ひき肉 むね皮なし、木綿豆腐、玉ねぎ（みじん切り）、れんこん（みじん切り）、片栗粉 ...栄養成分（1人分）：エネルギー227kcal、食塩相当量1.6g、野菜量123g
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蓮根、ニンジン、厚揚げ、大根、白菜、練りごま、すりごま、顆粒和風だし、みそ蓮根といっぱい野菜に厚揚げを入れて、練りごまとゴマを入れた味噌汁です。体も温まる具沢 ...
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れんこん、A：白だし（16倍濃縮）、A：粗精糖（さとう）、A：吟醸赤酢（米酢）、A： ...酸味と甘みのバランスが良く、だしが程よく染み込んで美味しい♪れんこん以外にも、大根や ...
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れんこん、鶏ひき肉、生姜、片栗粉、にんじん、大根、玉ねぎ、椎茸、ごぼう、ごま油、油揚 ...免疫力アップにつながる食材をたくさん使った身体温まるほっこり味噌汁です♪
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波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉、鶏ひき肉、レンコン、干しシイタケ、白菜、大根、春 ...米粉を使って鶏団子を作りました。フワフワもちもちの鶏団子でウマウマでした。
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蓮根、大根、人参、ネギ、しょうが、鶏挽肉、しょうゆ、片栗粉、出汁、味噌とろっとしたお味噌汁で温まります。
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ホワイトシチューのルー、牛乳、鶏肉(もも肉)、レンコン（輪切り）、ダイコン（輪切り） ...市販ルーでつくるミルクシチュー。いろいろな野菜を煮こみます。
395万
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監修：クックパッド 管理栄養士
