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豚肉スライス、レンコン、人参、ピーマン、しめじ、ねぎ、サラダ油、めんつゆorだし醤油 ...簡単で野菜たっぷり、歯応えもバツグンです♪
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豚ひき肉、れんこん 輪切り、れんこん みじん切り、たまねぎ、★片栗粉、★しょうゆ、★ ...豚ひき肉とれんこんの和風ハンバーグです。「おとん」は、やわらかくてジューシーなおやま ...
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豚ロース薄切り、レンコン、菜の花、塩胡椒、ポン酢シャキシャキれんこんと菜の花が豚の油とポン酢で美味しくなりました！！
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大根、玉ねぎ、れんこん、牛肉（切り落とし）、豚肉（切り落とし）、パン粉、牛乳、溶き卵 ...旬のれんこんが入ったおろしハンバーグは、あっさりしていて体に優しいおかずです。
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豚ロース、大根おろし、ポン酢、千切りキャベツ、ゆで卵、レタス、ブロッコリー、蓮根、お ...野菜を沢山とって、体が喜ぶ食事づくりをしました。
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豚肉、れんこん、油、塩、ポン酢すご〜く簡単！あと一品☆ポン酢消費にも◎
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レンコン、豚バラ肉、サラダ油orごま油、砂糖、酒、塩、醤油(お好みで加減)、ポン酢、 ...肉の旨味が染みているレンコンの、シャキシャキとした歯応えがよいです。食べ応えがありま ...
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レンコン、もやし、にんじん、豚肉、味付けメンマ(なくてもよい)、ポン酢旬の食材＋冷蔵庫にある野菜があればOK！！
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豚肉、アレッタ（ケールとブロッコリーが合わさった野菜）、蓮根、ひらたけ、白ねぎ、厚揚 ...白味噌とポン酢、厚揚げで白和え風炒め物です。
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豚バラ肉、れんこん、人参、★ポン酢、★砂糖、青ねぎ豚バラ肉とシャキシャキれんこんの相性がgood(*´∇｀)ﾉささっと作れて、味付けも ...
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