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ひじき、蓮根、鶏ひき肉、醤油、みりん、塩、ごま油(ひき肉炒める用)海藻・野菜(根菜)・タンパク質が一気に取れる優秀副菜。うす味です。
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鶏ひき肉、木綿豆腐、レンコン、玉ねぎ(みじん切り)、卵、片栗粉、生姜(すりおろし)、 ...鶏ひき肉とレンコン、豆腐でヘルシーなハンバーグです♪レンコンを表面につけて焼くと出来 ...
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大葉、レンコン、エリンギ、えのき、鶏ミンチ、★しょうがチューブ、★にんにくチューブ、 ...つくね味なので子供もパクパク食べてくれました。
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レンコン、鶏ひき肉(鶏胸肉のミンチも可*)、きくらげ、長ねぎ、・お酢、・水、・砂糖、 ...揚げずに蒸し焼きにするので簡単ヘルシー! 卵を使わずに、肉たねをしっとりと仕上げてみ ...
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鶏ひき肉、れんこん、しょうが、片栗粉、醤油、酒、味付け海苔(カットされているもの)、 ...レンコンでもっちもち。辛子醤油が合う!ノンフライヤーでもフライパンでもできますよ!
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〇人参(みじん切り)、〇蓮根(みじん切り)、〇しそ、◎塩、◎麺つゆ(3倍濃縮)、ちく ...ちくわinで肉と魚両方弁当へ入れられる
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鶏ひき肉、生姜、蓮根(一節)、砂糖、みりん、醤油、味噌お子さんに大人気の鳥つくねです。食べやすい大きさで、お弁当にもぴったり。蓮根がシャキ ...
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れんこん、しょうが、鶏ひき肉、片栗粉、いりごま、めんつゆ、ポン酢、料理酒、塩れんこんのシャキシャキ食感が美味しい鶏つくねです♪小さく作ってお弁当にも◎
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れんこん、鶏もも肉ひき肉、長ねぎ、塩こしょう、生姜チューブ、酒、醤油、片栗粉、☆生姜 ...ふわふわ甘辛の肉だねとしゃきしゃきのれんこんが美味しい〜!薄くまぶした片栗粉がタレの ...
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鶏ミンチ、卵(1つは盛り付け用卵黄)、味噌、片栗粉、マヨネーズ、酢、砂糖、味醂、醤油 ...甘辛つくねを卵黄と絡ませて食べたら絶品ですよ〜居酒屋メニュー