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モヤシ、乾燥ワカメ、☆醤油、☆酢、☆ごま油、☆砂糖、☆辛子、塩・胡椒キャベツの辛子漬けが元祖ですが、モヤシでもやってみました♪酢系常備菜☆
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長ねぎ(斜め薄切り)、わかめ(塩抜きしておく)、オリーブオイル、バルサミコ酢、醤油、 ...長ねぎがたっぷりたべられる常備菜♪さっぱりしてて美味しい!!
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わかめ、ゴマ油、胡麻うちの定番常備菜です。
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わかめ(1口サイズ)、A・・・醤油・酢・みりん、A・・・ごま油、A・・・長ネギ(粗 ...調味料をレンチンで作る、簡単で本格的なナムル♪ 常備菜にもどうぞ!
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焼き麩(乾)、★卵、★水、★和風だしの素(顆粒)、キャベツ、わかめ(乾燥を戻した状態 ...お給料日前。買い物に行けない。などのピンチ時に、常備食材で出来る、しみじみ美味しいお ...
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カットわかめ(乾燥)、しょうが、酒、砂糖、しょう油、だしの素 または 旨味調味料、ご ...暑い季節のミネラル補給に嬉しい常備菜(*^^*) ごま油の香りと しょうがのピリッと ...
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塩蔵わかめ(水で戻して)、ツナ缶小(オイルタイプ)、砂糖、みりん、醤油、お好みでごま ...ワカメとツナ缶を一緒に煮ると美味しい♪ 塩蔵ワカメ又は生ワカメでも 2014.2.2 ...
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切り干し大根、乾燥ワカメ、おから、ゴマドレッシング常備している乾物だけで、栄養満点のサラダができました♪
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紫玉ねぎ、きゅうり、にんじん、ピーマン、鶏むね肉の蒸し鶏、赤ピーマン、わかめ、バジル ...朝は酵素たっぷりなローフードを食べるように心がけています。 赤ピーマンや、紫玉ねぎで ...
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塩蔵わかめ、ごま油、酒、しょうゆ、赤唐辛子、いりごま肉厚のおいしいわかめを、簡単・お手軽常備菜に♪おつまみにも♪