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キャベツ、レタス、きゅうり、トマト、コーン(あれば)、乾燥わかめ、□砂糖、□酢、□醤 ...調味料を混ぜてドレッシングを作ります。野菜の量に合わせて、ドレッシングの量を調整。よ ...
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キャベツ、塩麹、戻しわかめ、ツナ缶(水煮)、アマニ油、にんにく醤油塩麹とにんにく醤油のお陰で旨味たっぷり。食物繊維たっぷりのわかめと、オメガ３のアマニ ...
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キャベツ、塩、ツナ缶、生わかめ、A.ごま油、A.青じそドレッシング、A.いりごまキャベツがモリモリ食べられるさっぱりした味のサラダです♡ お肉料理と特に相性がよく、 ...
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乾燥わかめ、キャベツ.約1/4個、人参.約1/3本、ツナ缶(水煮缶orオイル缶)、● ...たっぷり野菜に、ほんのり甘味と酸味,醤油と胡麻のコクで無限に食べれます! ツナ入りな ...
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キャベツミックス、カットわかめ、コーン缶（なくても）、ツナ水煮（なくても）、あればミ ...野菜嫌いなお子さんに。わかめもたくさん食べてほしいのでinしちゃいましょう。混ぜるだ ...
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春キャベツ（キャベツでもOK）、わかめ（乾燥）、春雨（乾燥）、☆さとう、☆鶏がらスー ...春キャベツの甘みとごま油風味が相性GOOD◎ 食欲そそるパパッと調理の副菜。 お弁当 ...
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乾燥わかめ、春キャベツ、人参、塩、★醤油、★酢、★塩、★胡麻油、いりごまさっぱりしていておいしいです
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キャベツ、乾燥わかめ、塩、ごま油、醤油、ごまなし
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カットわかめ、キャベツ、塩、しょうゆ、ごま油、いりごまあと一品ほしい時に！ 簡単サラダ♪
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竹輪、キャベツ、人参、カットわかめ、白ごま、三温糖、米酢、薄口しょうゆ、サラダ油わかめを使ったサラダを、食べやすくするために竹輪を使っています。
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監修：クックパッド 管理栄養士
監修：牧野直子
