わた のレシピ
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かぼちゃ、チーズ、ベーコン、かぼちゃの皮、かぼちゃのわた、玉ねぎ、食パン、水、牛乳、 ...使いきれずに残ってしまうかぼちゃの皮とわたをおいしいスープに大変身させました。
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水、昆布、大根、南高梅（大粒）塩もだしの素も加えない正統派。 程よい酸味と塩味で食べやすい。
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ナマコの腸管と卵巣、ポン酢青森県産ナマコの腸管と卵巣のポン酢和えです!(^^)!
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ピザ生地(焼く前)、リコピンリッチ、玉葱微塵切り、ウインナー、ベーコン、ピザチーズずっと焼いてきているピザ オーブンも変わったり環境も変わった これが最終着地？
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イカの耳とゲソ、イカのわた、バター、にんにく(チューブでもOK)、◎醤油、◎みりん、 ...こってりコクのあるイカの＋1品。 シメにごはんを入れてリゾット風でもおいしい。
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卵、砂糖、油(匂いのないもの)、米粉、ベーキングパウダー、牛乳、かぼちゃのワタβカロテンや食物繊維が豊富に含まれているワタ。 栄養たっぷりなので、余すことなくグル ...
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ゴーヤ、米粉の天ぷら粉、水、こめ油、岩塩米粉とこめ油で揚げた天ぷらずっとサックサク♪ 胃もたれ無し 塩味ゴーヤの旨さ ビール ...
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イカスミ、ワタ、ゲソ、にんにく、玉ねぎ、鷹の爪、オリーブオイル、ホールトマト、塩、ロ ...イカのワタも加え、濃厚なイカスミスパゲティです。
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鯣烏賊（するめいか）の肝、塩塩辛を 『鯣烏賊の潰した肝と切身の塩漬け』 と思っている方に贈ります。酒の当て、御飯 ...
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玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、ベーコン、セロリの葉、ニンニクのみじん切り、カットトマ ...野菜の旨みがたっぷり!ほどよい酸味と野菜の甘みがベストマッチ♪リコピンで抗酸化作用を ...
有名人のレシピ
生なまこ、このわた
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：細川モモ×ROSH
監修：中野三津子
