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ヨーグルト、アイスの実、凍らせた果汁グミミキサー無しで、材料3つでつくれる
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桃、牛乳、塩、製氷器の氷、バニラアイスやさしい甘さで、サラサラめのスムージーです!2人でおかわりしてちょうど良い量でした。
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デラウェア、お好きな果物(本日はキウイ)、ポッカレモン(お好みで)デラウェアを安い時にたくさん買って冷凍!食べたい時にミキサーへ。市販ジュースやアイス ...
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バナナ、チョコアイス、豆乳簡単に冷えたバナナチョコスムージーができます。
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冷凍いちご、クランベリージュース、ストロベリーシロップ、生クリーム、いちごハンドブレンダーで簡単! お好みで生クリームやアイスクリームをトッピングしてみてくだ ...
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バナナ、冷凍ベリーミックス、牛乳、アイスクリーム、自家製グラノーラ1
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甘酒、絹ごし豆腐、バナナ(シュガースポット多めのもの)、☆キウイ、☆パイナップル(カ ...朝にとりたい栄養素が効率よく取れるスムージー。た凍らせるとアイスにもなるのでおやつに ...
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ヨーグルト、冷凍バナナ、冷凍ブルーベリー、アイスクリーム、ココナッツパウダー、飾り用 ...ブルーベリーとバナナとアイスクリーム、ヨーグルトのスィーツスムージーにココナッツの風 ...
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バナナ、ヨーグルト、はちみつ、ピーナッツバター、シナモン、小分け用カップ夏場の暑い時期にぴったり! 凍らせずにスムージーとしてそのまま飲んでも美味しいと思い ...
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バナナ、牛乳、生クリーム、砂糖、練乳植物性生クリームで作るとさっぱりおいしい♪すぐ溶けてしまうのでスムージーのように飲ん ...