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生鮭や生鱈など(切身)、あさり(砂出し済)、玉ねぎ、人参、かぼちゃ、ブロッコリー、ピ ...つくおきヘルシーメニュー!冷凍しておきレンチンするだけ!出来たて熱々ヘルシーおかず♡ ...
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鮭(白身魚)、トマト、あさり、きのこ、白ワイン(なければ水)、醤油、仕上げにバターお鍋に全部投入して蒸すだけ。アクアパッツァは白身魚で作るのが基本。鮭は身が赤いけど白 ...
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鮭切り身、◇塩、コショー、◇にんにく( おろす )、アボカド、ミニトマト、白ワイン( ...アボカドやトマトをのせてアルミホイルで包んでトースター!出来たらそのままお皿に乗せて ...
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シャケの切り身、プチトマト、あさり、にんにく、白ワイン、赤唐辛子、オリーブ油、塩胡椒 ...本格イタリアンに挑戦! バゲットつけるとこれがまた旨い!お酒がすすみます(^_−)− ...
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おろしニンニクチューブ、オリーブオイル、塩鮭、アサリ、玉ねぎ、ダイストマト缶、酒、水 ...鮭とアサリの旨味たっぷりのアクアパッツァ。難しい事はなにもありません!フライパンで簡 ...
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大根、生鮭、あさり、かいわれ大根、プチトマト、酒、醤油、塩、コショウ鮭が主役と思いきや、あさりのだしを吸った大根が超美味しい☆ 簡単だから是非試してね!
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塩鮭切り身、あさり、ニンニク、玉ねぎ、トマト(ミニトマト)、オリーブオイル、しそやイ ...忙しい日にもパパっと簡単にできちゃいます♪味付けも不要!鮭とアサリの塩気で美味しくで ...
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オリーブオイル、ニンニク、鮭、コンソメ、タコ、胡椒、白ワイン、塩、セロリ、玉ねぎ、長 ...冷蔵庫にあるものでアクアパッツァパエリアを作りました。 カーボロネロの部分は緑のお野 ...
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生鮭、あさり、しめじ、プチトマト、にんにく、白ワイン(酒)、塩、黒こしょう、オリーブ ...意外と簡単オシャレ
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あさり(砂抜きしたもの)、生鮭、ニンニクのみじん切り、ミニトマト、イタリアンパセリの ...10分煮るだけの簡単おかずです!