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お米、あさり、酒、薄口醤油、出汁、白味噌、タマネギ千切り、キノコ、にぼし、乾燥ワカメ ...アサリご飯にカツオの刺身、ワカメの味噌汁。サザエさんの家みたいな夕食。
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焼きそば、キャベツ、玉ねぎスライス、もやし、ニンニクみじん切り、塩、キムチ、酒、出汁 ...キムチ塩味の海鮮焼きそばで 夕食。定食にしました。もちろん無油です。順番がおかしくな ...
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鶏胸肉ゆず胡椒あげ、アサリ味噌汁、塩昆布ごはん息子、ゆず胡椒美味いなーーって^_^最後にのせた、玉ねぎも良かったみたいです♪
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だし汁、味噌、鶏肉、人参、椎茸（白味噌）、豚、白葱、茄子、豆腐、あさり（赤味噌）、豚 ...覚え書き -
aあさり、a酒、a水、味噌、水、玉ねぎうまい！
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監修：牧野直子
監修：クックパッド 管理栄養士
