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グリーンアスパラ、しめじ、日本酒、めんつゆ(3倍希釈)、亜麻仁油(もしくはゴマ油)<話題入り>耐熱容器に入れチン!味付けはめんつゆ あともう一品のおかずにもどうぞ 夏 ...
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グリーンアスパラ✨、鰹節、減塩醤油、白ゴマレンジ加熱したグリーンアスパラ✨を鰹節と減塩醤油と白ゴマで和えます。簡単な和風おひた ...
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キャベツ、コーン、チンゲン菜、アスパラ、ちりめんじゃこ、桜えび、醤油、麺つゆ、ごま油切ってレンジでチンするだけですが、野菜が沢山とれます。残り野菜が片付きますよ♪