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ズッキーニ、セロリ、アボカド、キウイ、生姜、スペイン産エクストラバージン・オリーブオ ...身体に優しいデトックススムジーのご紹介です。
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ケール（葉の柔らかいもの）、パイナップル（生）、バナナ、アボカド、レモン汁、アーモン ...栄養価の高いケールにフレッシュな果物を合わせた、大人も子供も大好きなスムージー。美 ...
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アボカド、キウイ、バナナ、豆乳、きな粉、レモン汁バナナ、キウイの常夏のフルーツにアボカドが加わって濃くのあるスムージー。
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バナナ、りんご、アボカド、野菜パウダーイエロー、豆乳もしくはアーモンドミルクやライス ...野菜パウダーを使ったスムージーです。 これで、野菜とフルーツの栄養素両方摂れます♡
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ほうれん草、冷凍パイナップル、冷凍マンゴー、フラックスシード、アボカド、プロテインパ ...朝食/おやつにおすすめです！
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アボカド、はちみつ、牛乳濃厚なアボカド本来の味が楽しめるスムージーです！
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アボカド、バナナ、牛乳食物繊維たっぷりの組み合わせです。アボカドは不足しがちな水溶性を、バナナは不溶性を豊 ...
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カカオニブ、アボカド、牛乳(豆乳でも)、はちみつ、レモンブラジル定番のアボカドスムージー ぎゅっと絞ったレモンでさっぱりと仕上げます
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バナナ、アボカド、牛乳、砂糖、氷甘いバナナと栄養素がいっぱいのアボカドの組み合わせ。とろっとしてて甘〜いスムージーを ...
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アボカド、ルッコラ、バナナ、セロリ、レモン汁、水アボカドを使ったグリーンミックススムージーの作り方の紹介です。 水を牛乳に変えて、は ...
有名人のレシピ
ゴーヤー、アボカド、カシューナッツ、レモン汁、塩
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：食のスタジオ
監修：中野三津子
