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オートミール、ベーキングパウダー、無塩バター、ラカント、米油(お好きな油でOK)、卵 ...オートミール100%で作ったバナナマフィンです♪
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Aアーモンドミルク(豆乳も可)、Aレモン汁、Aココナッツオイル、Aココナッツシュガー ...ブルーベリーの酸味と程よい甘さの美味しいマフィンです。
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ふすま粉(ブラン)、アーモンドミルク(無糖)、卵、ココナッツオイル、ココナッツシュガ ...小麦粉の代わりにふすま粉でヘルシーマフィン♪ 甘さ控えめですが、ココナッツが香るので ...
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薄力粉、ベーキングパウダー、ラカント(なければ砂糖)、太白胡麻油(なければサラダ油) ...ちょっと身体想いの物を使ったしっとり優しい味のマフィンです 分量も切りが良く、作るの ...
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卵、お好みの甘味料、バナナ、豆乳またはアーモンドミルク、スーパー大麦粉、純ココア、ベ ...スーパー大麦粉でふわふわマフィン♡油脂不使用!混ぜるだけ簡単!ダイエット中でも罪悪感 ...
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卵、裏ごしカッテージチーズ、アーモンドミルク、ラカント、おからパウダー、ココアパウダ ...糖質制限中でも甘いものが食べたい!
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オートミール、薄力粉、ベーキングパウダー、重曹、シナモンパウダー(お好みで)、バナナ ...卵・牛乳・バターを使わないけどバナナやナッツの効果でしっとりして美味しいです!クルミ ...
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A.おからパウダー、A.アーモンドプードル、A.シュガーカットゼロ顆粒(砂糖60g相 ...おからパウダーで作る混ぜるだけの簡単マフィン♪小麦粉と砂糖を使わずヘルシーに。
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そば粉、砂糖、卵、オイル(グレープシードオイルやオリーブオイル)、アーモンド ...IBS用お菓子や主食レシピです。 グルテンフリーなのでアレルギーの方にも。
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バナナ、てんさい糖(砂糖)、メープルシロップ(なければ砂糖で)、卵、アーモンドミルク ...胃腸炎の回復期にも安心して食べられるようにノンオイルで* 消化にいいバナナを使ったマ ...