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イカ、山芋、蓮根、生キクラゲ、エリンギ、ニンニク、バター、醤油、塩コショウ、オリーブ ...おつまみにピッタリ！ガーリックバター醤油に合う食材をふんだんに使った、食欲そそる一品 ...
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シーフードミックス イカとエビ、にんにく、わさび、塩、粗びきこしょう、味の素、パスタ ...イカとエビをにんにくとわさびと、塩と粗びきこしょうで炒めてみました♡♡
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お刺身イカひらめきレシピ！食感を楽しむ！
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イカ、小松菜、オリーブオイル、ガーリックパウダー、バジルソルトイカの旨味を小松菜がキャッチした一品です。オリーブオイルやガーリックがとてもGOOD ...
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アスパラ、イカ、ニンニク、バター、醤油イカとアスパラのにんにくバター醤油炒め
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イカ、玉ねぎ、にんにく、小麦粉、オリーブ油、アボカド、ナンプラー、バターガーリック、イカ、アボカド、バターの夢の饗宴。ワインにぴったりなおつまみです。
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豚コマ、冷凍短冊イカ、冷凍カットインゲン、人参、ピーマン、油、ニンニク麹、生姜麹、酒 ...豚コマとイカの中華炒めをニンニク麹と生姜麹で作りました^_^麹の旨みでバッチリ^_^
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きゅうり、→下味用、イカ（冷凍）、鷹の爪、きざみにんにく、スープ、炒め用油きゅうり、炒めました！ ちょっと抵抗があったけど、 作ってみたら青いにおいも減って ...
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いか(下処理後)、にんにく、豆板醤、塩、こしょうおつまみにぴったりの簡単レシピです。 ピリ辛が食欲をそそります。 夏バテ防止にも辛い ...
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オリーブオイル、ニンニク、イカ入れて放置で終わりなのにかなり美味しい！！ 白ワインに合います！ 出た汁で茹でたパス ...
有名人のレシピ
いか、小松菜、にんにくのみじん切り、塩麹、こしょう、オリーブ油
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専門家が選んだ目的別レシピ
監修：細川モモ×ROSH
監修：中野三津子
