イカのワタ のレシピ
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いか、ねぎ（大きめみじん切り）、いかのわた、味噌、酒、醤油、しょうが・にんにく、胡椒 ...いかのわたの風味がいい！お酒にあう1品です。しめには残ったお汁にご飯を入れてどうぞ。
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イカのわた、にんにく、味噌、醤油新鮮なイカが手に入ったら！ ちびちびが良いんだな～。
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するめイカ、☆イカのワタ、☆味噌、☆酒、☆ネギ新鮮なイカがあればワタも一緒に食べちゃいましょう！ワタを使えばたっぷりのこくと旨味を ...
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イカのわた、パスタ、サラダ油、牛乳(生クリームでも可)、醤油、塩(パスタソース用)、 ...イカわた＋牛乳で濃厚なパスタです。 牛乳の代わりに生クリームでもOK♪ サラダ油の代 ...
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小松菜、イカゲソ、イカのエンペラ、イカのワタ、カーリックパウダー、唐辛子、オリーブオ ...イカ刺しを家で作るとゲソ、エンペラ、ワタって不要ですよね？それをおかずｏｒつまみに変 ...
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イカのワタ、ネギ、味噌、酒、砂糖、みりん、胡麻、下処理用の酒友だちからイカを沢山もらったので、イカのミソを何か美味しく食べれないかとご飯のお友、 ...
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イカの耳とゲソ、イカのわた、バター、にんにく(チューブでもOK)、◎醤油、◎みりん、 ...こってりコクのあるイカの＋1品。 シメにごはんを入れてリゾット風でもおいしい。
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イカのゲソ(スルメイカ)、イカのワタ(スルメイカ)、酒、ニンニク(みじん切り)、輪切 ...イカわたの旨みに、ニンニクと唐辛子でピリッとしたゲソ焼き(*^^*)美味しすぎてハマ ...
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じゃがいも、いかのわた和えレシピID：1195653おつまみの イカの わた和えは じゃがいもと 炒めて おかずに 大変身！
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イカのワタ、ゲソ、味噌、ガーリックバター、料理酒余ったワタでおつまみ。ホイルで包むので片付けも楽です。BBQにも良いかも。
