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イカメンチ
焼く
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いかハンバーグ♪イカメンチ♪いか団子♪
by
漢方薬のタカキ大林店
いか（小）、ねぎ(みじん切り)、生姜、パン粉、卵、塩こしょう
あおいりんさん、つくれぽ9件ありがとう！簡単イカメンチはいかが？皮付きのイカを使うと
...
青森弘前★プリプリイカメンチ
by
ゆるり２１２
イカゲソ(エンペラ)、好みの野菜(玉ねぎ・人参・ニラなど)、生姜(みじん切り)、★溶
...
父の実家（青森弘前)の郷土料理いがめんちをありものの野菜で簡単シンプルに焼きました。
...
簡単☆刻むだけ☆イカハンバーグ
by
いさま☆
イカ☆、人参☆、ピーマン☆、玉ねぎ☆、小麦粉、卵、お水、油
材料をみじん切りにして混ぜて焼くだけ！ 今流行りのイカメンチをローカロリーで食べれま
...
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